samoliečba - reflex.terapia tváre
PRÍBEHY ZO STOLA
Autor. Dan Krajčo
Kniha podľa skutočnosti. Skutočné príbehy skutočných klientov počas terapií, ktoré svojou autenticitou obohatia každého čitateľa. Nechajte sa nimi uniesť...
PRÍBEHY ZO STOLA
Autor. Dan Krajčo
To nevymyslíš! Kniha podľa skutočnosti. Skutočné príbehy klientov v ordinácii počas terapií, ktoré svojou autenticitou obohatia každého čitateľa. Úsmevné i poučné príbehy z reálneho života na odľahčenie dňa od každodenných starostí.
Nechajte sa nimi uniesť...
Viac info www.masaze-sha.sk/dan-krajco
_____________________________________________________________
Citát
Veľakrát je najlepším liekom žiadny liek.
Hippokrates
Hippokrates
______________________________________________________________
V prípade potreby PREKLADAČ
Zoznam :
.
Počas čistenia zubov si zároveň masírujeme okolité ďasná, a tým aj reflexné zóny súvisiace s orgánmi vo vnútri tela. Preto je dôležitý význam kvality zubnej kefky. Nemali by sme zabúdať na jazyk, lebo aj na ňom sú veľmi dôležité reflexné zóny. Jeho hygienu môžeme zvýšiť pravidelným používaním zubnej škrabky, ktorá, žiaľ, zatiaľ u nás nie je veľmi rozšírená. Dobre ju možno nahradiť kávovou lyžičkou (nie však alumíniovou!). Ňou si niekoľkokrát zoškrabeme povlak z jazyka. Vyčistíme si tak chuťové poháriky – často krát zanesené zvyškami potravy – a odumreté nefunkčné bunky.
Skvalitní sa vnímanie chutí potravín a nebudeme musieť používať také veľké množstvo dochucovadiel typu “biele jedy” (soľ a cukor) či iných výrazných a zároveň škodlivých korenín (čierne korenie). Okrem toho si premasírujeme reflexné zóny vnútorných orgánov. Týmto spôsobom sa ráno pripravíme na nápor všedného dňa, večer na kvalitnú prácu energetických dráh trávenia.
Ako sme už spomenuli, naše zuby sú spojené s reflexnými zónami na ďasnách. V nich sú “zakorenené”, odrážajú teda stav energetiky tela. Z ich stavu vieme vyčítať aj konštitučný stav človeka. Ak považujeme človeka za bytosť “astrologickú”, zo stavu zubov sa dozvieme, aký je jeho emotívny svet, vzťahy, vitalita, schopnosť presadiť sa (o tom hovorí i charakter spodnej čeľuste: ak je výrazná a predsunutá, ide o typ bojovníka, jej nevýraznosť naznačuje slabšiu priebojnosť a agresivitu). O týchto veciach píše zaujímavo Michele Caffin, autorka útlej knižky “Co o nás prozrazují zuby”.
Vyššia kazovosť jednotlivých zubov a ich skupín nemusí teda naznačovať len horšie hygienické návyky a veľa cukrov v strave, ale aj problémy s energiou v meridiánoch. Blokácie v energetických dráhach sa odzrkadlia v kvalite a “obranyschopnosti” zubov. Nestačí teda iba dať si zuby do poriadku. Návštevu zubára by mala sprevádzať aj cesta do vlastnej psychiky a snaha pochopiť, kde môže byť chyba a čo je potrebné napraviť v živote.
(Na margo: okrem masírovania akupresúrnych bodov na ukazováku v oblasti okolia nechtového lôžka bližšie k palcu a medzi ukazovákom a palcom na dráhe hrubého čreva na tej ruke, na ktorej strane zub bolí, je najlepším prostriedkom na odstránenie bolesti zuba aplikácia krému Artrin na pokožku nad bolestivým miestom. Bolesť po relatívne krátkej dobe ustane, zápal má tendenciu vyliečiť sa aj bez použitia antibiotík. Návšteva stomatológa by mala byť samozrejmosťou.)
Mikrosystémy ucha sú priveľmi zložité, a preto sa im nebudeme podrobnejšie venovať. Napriek tomu je možné túto oblasť efektívne využiť v procese sebaozdravovania. Iste ste si všimli, že mnohí ľudia, ak nie sú si istí tým, čo hovoria alebo si na isté veci nevedia spomenúť, žmolia si ušný lalôčik. Podvedome tak robia reflexnú masáž hlavy a “masírujú” si mozog, ktorý sa odráža práve v lalôčiku. Ak končíte meditáciu alebo relaxačné cvičenia a dostávate sa do bdelého vedomého stavu, je dobre postupne si premasírovať ucho od “mozgu” cez chrbticu k vnútorným a vonkajším orgánom. Uvediete ich tak do plnej funkcie (teda od lalôčika, cez stred ušnice, okraje). Masírovanie ukončíte, keď je ucho teplé, prekrvené. Ucho máte “k dispozícii” neustále, prakticky si teda môžete celé telo premasírovať kedykoľvek. Prajem vám pri tom tie najpríjemnejšie zážitky.
Skvalitní sa vnímanie chutí potravín a nebudeme musieť používať také veľké množstvo dochucovadiel typu “biele jedy” (soľ a cukor) či iných výrazných a zároveň škodlivých korenín (čierne korenie). Okrem toho si premasírujeme reflexné zóny vnútorných orgánov. Týmto spôsobom sa ráno pripravíme na nápor všedného dňa, večer na kvalitnú prácu energetických dráh trávenia.
Ako sme už spomenuli, naše zuby sú spojené s reflexnými zónami na ďasnách. V nich sú “zakorenené”, odrážajú teda stav energetiky tela. Z ich stavu vieme vyčítať aj konštitučný stav človeka. Ak považujeme človeka za bytosť “astrologickú”, zo stavu zubov sa dozvieme, aký je jeho emotívny svet, vzťahy, vitalita, schopnosť presadiť sa (o tom hovorí i charakter spodnej čeľuste: ak je výrazná a predsunutá, ide o typ bojovníka, jej nevýraznosť naznačuje slabšiu priebojnosť a agresivitu). O týchto veciach píše zaujímavo Michele Caffin, autorka útlej knižky “Co o nás prozrazují zuby”.
Vyššia kazovosť jednotlivých zubov a ich skupín nemusí teda naznačovať len horšie hygienické návyky a veľa cukrov v strave, ale aj problémy s energiou v meridiánoch. Blokácie v energetických dráhach sa odzrkadlia v kvalite a “obranyschopnosti” zubov. Nestačí teda iba dať si zuby do poriadku. Návštevu zubára by mala sprevádzať aj cesta do vlastnej psychiky a snaha pochopiť, kde môže byť chyba a čo je potrebné napraviť v živote.
(Na margo: okrem masírovania akupresúrnych bodov na ukazováku v oblasti okolia nechtového lôžka bližšie k palcu a medzi ukazovákom a palcom na dráhe hrubého čreva na tej ruke, na ktorej strane zub bolí, je najlepším prostriedkom na odstránenie bolesti zuba aplikácia krému Artrin na pokožku nad bolestivým miestom. Bolesť po relatívne krátkej dobe ustane, zápal má tendenciu vyliečiť sa aj bez použitia antibiotík. Návšteva stomatológa by mala byť samozrejmosťou.)
Mikrosystémy ucha sú priveľmi zložité, a preto sa im nebudeme podrobnejšie venovať. Napriek tomu je možné túto oblasť efektívne využiť v procese sebaozdravovania. Iste ste si všimli, že mnohí ľudia, ak nie sú si istí tým, čo hovoria alebo si na isté veci nevedia spomenúť, žmolia si ušný lalôčik. Podvedome tak robia reflexnú masáž hlavy a “masírujú” si mozog, ktorý sa odráža práve v lalôčiku. Ak končíte meditáciu alebo relaxačné cvičenia a dostávate sa do bdelého vedomého stavu, je dobre postupne si premasírovať ucho od “mozgu” cez chrbticu k vnútorným a vonkajším orgánom. Uvediete ich tak do plnej funkcie (teda od lalôčika, cez stred ušnice, okraje). Masírovanie ukončíte, keď je ucho teplé, prekrvené. Ucho máte “k dispozícii” neustále, prakticky si teda môžete celé telo premasírovať kedykoľvek. Prajem vám pri tom tie najpríjemnejšie zážitky.
Odporúčaná literatúra:
Berger, K.: Akupresura – zbavte se bolestí; Jackson, A. J.: Oční znamení, Co prozrazují oči o zdraví; Růžička, R.: Akupunktura v teorii a praxi; Vělověr, J. S.: Irisdiagnostika, Diagnostika chorob z oční duhovky; Janča, J.: Alternativní medicína, etc.
Ďalšia odporúčaná literatúra: Tepperwein, K.: Skrytý význam choroby; Tepperwein, K.: Jsem z tebe nemocný; Dethlefsen, T., Dahlke R.: Nemoc ako cesta; Dahlke, R.: Nemoc Jako Řeč Duše; Dahlke, R.: Nemoc ako symbol, a i.
Hlboké vrásky na čele naznačujú poruchu v oblasti čriev z nevhodnej stravy - príliš jangové potraviny, predovšetkým prebytok soli a veľa živočíšnych výrobkov.
Vrásky alebo výrazné sfarbenie medzi obočím - rovnaký problém v oblasti pečene. Ťažkosti sa prejavujú aj žltastým sfarbením očného bielka alebo náhlym zhoršením zraku.
Výrazné sfarbenie alebo tukové vačky či vystupujúca žila nad vnútorným kútikom oka na hornom viečku poukazujú na usadeniny (najmä tukové) a hlien z množstva tučných jedál, syrov a pod., v oblasti sleziny a pankreasu a na ich poruchy.
Oblasť spodného viečka je reflexnou oblasťou obličiek. Opuchy hovoria o prebytku vody alebo tuku v organizme. Tmavé nafialovené plochy znamenajú, že v oblasti obličiek stagnuje krv. Ak je postihnutá oblasť pod ľavým okom, ide o ľavú obličku, ak pod pravým, pravú. Poruchy naznačujú aj vlhké ruky a väčšmi spotené nohy.
Ak sú výraznejšie vačky pod zónou obličiek, dozvedáme sa, že problém je v trávení - postihnutý je tráviaci trakt. Spresniť miesto, ktoré trpí, si môžeme na hornej pere - ak sa objavia prasklinky, prípadne opary alebo iné narušenia na hornej časti pery, je napadnutá horná časť žalúdka, stredná hladina hornej pery má na starosti strednú časť žalúdka, ak je problém v najspodnejšej žalúdočnej oblasti, objaví sa opuch v dolnej časti hornej pery. Porucha dvanástnika a vrátnika sa prejaví boľavými kútikmi úst.
Dolná pera ukazuje, v akom stave sú črevá. Ak je spodná pera odutá, naznačuje riziko zápchy, pretože črevá sú ochabnuté. Drobné ranky a škvrny, ktoré sa často objavujú na pere znamenajú, že sa v zažívacom systéme môžu vytvoriť, alebo sa už vytvorili vredy alebo zápalové oblasti - poznačená je tá strana pery, na ktorej strane traktu je problém.
Pri poruche pľúc môžeme vidieť opuchnuté líca, na ktorých sa môže vytvoriť aj ekzém, líca môžu mať výraznú červenú alebo naopak nápadne bledú popolavú farbu. Reflexná zóna pre tieto problémy sú aj nozdry a priľahlá oblasť tváre okolo nich.
Ak sa nad hornou perou objaví vodorovná vráska u muža, naznačuje pohlavnú slabosť, u žien to môžu byť problémy s menštruáciou, najmä z dôvodov nadmernej spotreby živočíšnych potravín. Aj kolmé vrásky nad hornou perou, predovšetkým u žien, naznačujú pohlavnú slabosť alebo zníženie pohlavnej aktivity - pohlavné orgány sa sťahujú. Tento stav je častejší u starších ľudí, ktorí už nemajú pohlavný styk.
Oblasť nosa ukazuje, v akom stave je srdce. Všetky výrazné farebné zmeny, opuchy a deformácie poukazujú na nedostatky v činnosti srdca. Ak je nos veľmi "napučaný", srdce nemôže efektívne pracovať. Ak je nos opuchnutý a zároveň tvrdý, hovorí o človeku s "tvrdým srdcom".
Vrásky alebo výrazné sfarbenie medzi obočím - rovnaký problém v oblasti pečene. Ťažkosti sa prejavujú aj žltastým sfarbením očného bielka alebo náhlym zhoršením zraku.
Výrazné sfarbenie alebo tukové vačky či vystupujúca žila nad vnútorným kútikom oka na hornom viečku poukazujú na usadeniny (najmä tukové) a hlien z množstva tučných jedál, syrov a pod., v oblasti sleziny a pankreasu a na ich poruchy.
Oblasť spodného viečka je reflexnou oblasťou obličiek. Opuchy hovoria o prebytku vody alebo tuku v organizme. Tmavé nafialovené plochy znamenajú, že v oblasti obličiek stagnuje krv. Ak je postihnutá oblasť pod ľavým okom, ide o ľavú obličku, ak pod pravým, pravú. Poruchy naznačujú aj vlhké ruky a väčšmi spotené nohy.
Ak sú výraznejšie vačky pod zónou obličiek, dozvedáme sa, že problém je v trávení - postihnutý je tráviaci trakt. Spresniť miesto, ktoré trpí, si môžeme na hornej pere - ak sa objavia prasklinky, prípadne opary alebo iné narušenia na hornej časti pery, je napadnutá horná časť žalúdka, stredná hladina hornej pery má na starosti strednú časť žalúdka, ak je problém v najspodnejšej žalúdočnej oblasti, objaví sa opuch v dolnej časti hornej pery. Porucha dvanástnika a vrátnika sa prejaví boľavými kútikmi úst.
Dolná pera ukazuje, v akom stave sú črevá. Ak je spodná pera odutá, naznačuje riziko zápchy, pretože črevá sú ochabnuté. Drobné ranky a škvrny, ktoré sa často objavujú na pere znamenajú, že sa v zažívacom systéme môžu vytvoriť, alebo sa už vytvorili vredy alebo zápalové oblasti - poznačená je tá strana pery, na ktorej strane traktu je problém.
Pri poruche pľúc môžeme vidieť opuchnuté líca, na ktorých sa môže vytvoriť aj ekzém, líca môžu mať výraznú červenú alebo naopak nápadne bledú popolavú farbu. Reflexná zóna pre tieto problémy sú aj nozdry a priľahlá oblasť tváre okolo nich.
Ak sa nad hornou perou objaví vodorovná vráska u muža, naznačuje pohlavnú slabosť, u žien to môžu byť problémy s menštruáciou, najmä z dôvodov nadmernej spotreby živočíšnych potravín. Aj kolmé vrásky nad hornou perou, predovšetkým u žien, naznačujú pohlavnú slabosť alebo zníženie pohlavnej aktivity - pohlavné orgány sa sťahujú. Tento stav je častejší u starších ľudí, ktorí už nemajú pohlavný styk.
Oblasť nosa ukazuje, v akom stave je srdce. Všetky výrazné farebné zmeny, opuchy a deformácie poukazujú na nedostatky v činnosti srdca. Ak je nos veľmi "napučaný", srdce nemôže efektívne pracovať. Ak je nos opuchnutý a zároveň tvrdý, hovorí o človeku s "tvrdým srdcom".
Odporúčaná literatúra:
Ando, Vl. - Klasická čínska medicína I. - IV., Janča, J. - Reflexní terapie, Jonáš, J. - Krížovka života, Suchý, J. - Lidové léčitelství aneb návrat k přírodě, Inglis, B. a West, R. - Sprievodca alternatívnou medicínou
Reflexné zóny na povrchu hlavy
Tak či onak, zmeny nad stredom čela naznačujú časté problémy v oblasti dýchacích orgánov - pľúc, priedušiek.
Vysoké "kúty" hovoria o nedostatočnosti v obličkách a močovom mechúre - práve tadiaľ vedie jedna z vetiev šľachosvalovej dráhy močového mechúra.
Laterálne po oboch stranách hlavy okolo uší sa môžu prejaviť bolesti a napätie vtedy, ak nie sú v poriadku žlčník a žalúdok. I tieto problémy súvisia veľmi úzko so šľachosvalovou dráhou žlčníka, ktorá týmito oblasťami prechádza.
V strede hlavy je oblasť, kde vystupuje z mozgu zadná stredná, čiže riadiaca dráha. Je to reflexná zóna srdca a pečene.
"Tonzúra" v zadnej časti temena, prípadné bolesti pokožky na týchto miestach prezrádzajú problematickú oblasť brucha, črevného traktu, prípadne naznačujú, že sa človek zle stravoval aspoň v jednom období svojho života.
Vysoké "kúty" hovoria o nedostatočnosti v obličkách a močovom mechúre - práve tadiaľ vedie jedna z vetiev šľachosvalovej dráhy močového mechúra.
Laterálne po oboch stranách hlavy okolo uší sa môžu prejaviť bolesti a napätie vtedy, ak nie sú v poriadku žlčník a žalúdok. I tieto problémy súvisia veľmi úzko so šľachosvalovou dráhou žlčníka, ktorá týmito oblasťami prechádza.
V strede hlavy je oblasť, kde vystupuje z mozgu zadná stredná, čiže riadiaca dráha. Je to reflexná zóna srdca a pečene.
"Tonzúra" v zadnej časti temena, prípadné bolesti pokožky na týchto miestach prezrádzajú problematickú oblasť brucha, črevného traktu, prípadne naznačujú, že sa človek zle stravoval aspoň v jednom období svojho života.
Odporúčaná literatúra:
Kushi, M. - Orientální diagnostika, Stuhmer, R. - Přírodní léčivé síly, Kajdoš, V. - Akupunktura, akupresura a čínská gymnastika aneb …
Kushi, M. - Orientální diagnostika, Stuhmer, R. - Přírodní léčivé síly, Kajdoš, V. - Akupunktura, akupresura a čínská gymnastika aneb …
Chrbtica
Kedže je chrbtica spojená s vnútornými orgánmi nervovými vláknami, je toto spojenie zvýraznené i anatomicky - poškodenie stavcov, platničiek sa odzrkadlí na zhoršenej funkcii vnútorných orgánov, a opačne zareagujú oblasti chrbtice na problémy viscerálne.
.
ZOZNAM od A po Z :
- Alergia ciest dýchacích
- Alergia na stravu
- Alkoholizmus, opilosť
- Angína, bolesť v krku
- Angína pektoris (srdce )
- Anorexia
- Artróza
- Artróa klobu
- Artróza paží a ramen
- Artróza rukou, prstu
- Astma
- Astmatický záchvat
- Bederný obratle
- Bederný ustrel
- Bélotok
- Bezvědomí
- Body z protizapolovým účinkom
- Bolest
- Bolest hlavy
- Bolest v krku
- Bolest zad
- Bolestiva menstruace
- Bradavice
- Bráničný kýla
- Celková únava, vyčerpanost
- Celkové povzbudzení
- Celulitída
- Cukrovka
- Cysty na vaječníkoch
- Čakry
- Čelisti ( křeče, problémy v čelistním kloubu
- Deloha
- Deložní fibrom
- Detoxikace, drenáž
- Dýchavičnosť
- Exzém
- Epilepsie
- Gastritída ( žalúdočný katar )
- Hemiplegie ( ochrnutie polovice tela )
- Hemeroidy
- Hluchota